ファスティング準備食は、パイナップル、メロン、大根おろし、ほっけ、かぼちゃ ８：00AM アラームで目を覚ますと、外はまだ強い雨降りの音がした。 風の音は聞こえなかったけど、まだ台風が残っているみたい。 どんな風に過ごそうと、今は自由なんだから、 …