アラフィフシングル女の記録。 過去の記録で書いてますが、再度改めまして、 56kgからストレス太りで現在72kg。 元に戻してさらに-3kgするチャレンジ記録です。 今日のカロリー消費は、 キックボクシングのパーソナルトレーニング。 今日のカロリー摂取は、 …